A resiliência parece ser a palavra da moda mas, no fundo é muito mais do que isso, é uma forma de estar na vida. É saber agarrar o rumo da sua vida, com otimismo e energia para tomar iniciativas, ultrapassar obstáculos e constrangimentos, tanto no seu trabalho como na sua vida familiar e social.

É por isso, que a resiliência é uma característica inerente a todos os grandes líderes, pessoas com espírito empreendedor e de superação, que nos inspiram no nosso dia a dia.

No Shopping Cidade do Porto acreditamos na importância da resiliência para o sucesso profissional e pessoal, queremos por isso partilhar consigo algumas dicas para que se torne uma pessoa mais feliz e, claro, o líder da sua própria vida:
- Não vire as costas e desista ao primeiro obstáculo;
- Aprenda a gerir e controlar as suas emoções
- Desenvolva uma paixão pela reinvenção;
- Esqueça as trivialidades e foque-se no essencial;
- Não duvide de si;
- Não adie mais os seus planos;
- Atreva-se a tomar iniciativa.

Vá em frente. Esqueça os seus medos e constrangimentos.

Todos os anos o dia 14 de fevereiro pode ser uma data a riscar do calendário para quem não tem um mais que tudo, uma cara metade ou um amor na sua vida.

Esqueça a fórmula flores + bombons + jantar romântico e planeie um dia em grande com muita diversão à mistura. Existem muitos sítios onde passar a noite do Dia dos Namorados, o que não significa estar rodeado de mesas de 2 lugares e trocas de olhares apaixonados. Aqui estão algumas das sugestões que temos para si.

Tire o dia para cuidar de si. Marque aquela massagem que há tanto tempo tem planeada e aproveite para comprar uma peça de roupa nova com direito a acessórios e sapatos!!!

Pronta para arrasar? Vamos ao passo seguinte.

Se não é do género de festas e noitadas compre bilhetes para um concerto animado. Desafie alguns amigos solteiros, liberte-se e dance como se não houvesse amanhã!

Vá ao teatro em grupo, descubra a mais recente comédia que está em cena, e divirta-se à grande com os seus amigos!

Se está com disposição para perder algumas horas de sono, convide as suas melhores amigas e dê uma festa de arromba em sua casa. Escolha um tema divertido, vista-se a rigor e aproveite para por as últimas fofocas em dia e contar as aventuras mais desastrosas do seu diário amoroso.

Porque rir é o melhor remédio, faça desta data um dia inesquecível na companhia de quem mais gosta. Quem sabe se para o ano o programa das festas passará pelo Plano A!

Todos os anos, ao som das doze badaladas, fazemos desejos e prometemos cumprir promessas e mudar um pouco a nossa vida. Mas às vezes, o dia a dia atarefado faz-nos esquecer aquilo que traçamos para nós.

O Shopping Cidade do Porto dá-lhe algumas dicas para cumprir promessas sem perder tempo.

Primeiro,compre uma agenda ao seu estilo e comece a traçar alguns planos para 2012 em que já tenha pensado. Talvez convidar uma amiga para passear consigo e espreitar as novidades do shopping, ir ao ginásio ou simplesmente calçar as sapatilhas e aproveitar as manhãs de domingo em Serralves.

É importante que se sinta bem com os seus objetivos. Talvez possa partilhar
alguns com amigos ou família: se fuma e quer deixar de o fazer, é bom poder com
alguns ombros amigos. Quanto a outros objetivos, deve fazer segredo deles para
que depois ouça aquela frase: “Uau! Como é que conseguiste?”.

Um pouco de ego não faz mal a ninguém e faz-nos sorrir e, sorrir faz-nos parecer mais bonitas e confiantes.

Agora que já traçou algumas metas pessoais lembre-se que pode atingir algumas que são transversais a toda a gente e que podem melhorar a sua vida. Damos-lhe umas dicas:
- Já pensou em juntar 3 euros por dia num mealheiro para aquela viagem de
sonho? Se está a deixar de fumar, faça-o com o dinheiro que gastava com cada
maço diário.
- Leia mais livros. Não importa se são best-sellers, prémios nobel ou desconhecidos.
Ler alarga horizontes e faz-nos sonhar e, isso alivia o stress acumulado.
- Passe pelo supermercado e leve mais vezes refeições para o escritório. Poupa dinheiro e come de forma mais saudável.
- Faça mais exercício. Seja no ginásio, em casa, ou mesmo a caminhar enquanto vê as
montras das lojas, o seu coração agradece. E sempre perde a gordurinha
acumulada das festas.
- Por fim, namore mais, vá de fim de semana a dois e, no caso de ter filhos, passeie mais e faça workshops com eles.

Respire fundo e relaxe, o novo ano começa agora.
Pouco a pouco, todas as coisas que planeou na sua nova agenda começarão a ser cumpridas e todos vão notar a diferença.

O Shopping Cidade do Porto tem orgulho de ser português e como tal vê nesse orgulho, uma nova tendência que é mais que uma moda. Hoje em dia, já não nos envergonha levantarmos e dizer que somos portugueses e que temos orgulho nisso.

Temos o treinador José Mourinho, o designer de sapatos Paulo Brandão e a estilista Fátima Lopes, a marca Ach Brito faz furor nos Estados Unidos, a Compal bebe-se na Irlanda, o vinho do Porto está em todo o mundo, entre outras coisas que fazemos bem.

É por isso que o Shopping apoia o que é feito no nosso país e pelas nossas gentes.

Se sempre quis saber o que está por detrás de uma imagem glamorosa, como se vestem e se maquilham as pessoas que dão o rosto pelas campanhas.

Se gosta dos flashes das câmaras e de ver como se faz para conseguir uma imagem perfeita, nós partilhamos tudo consigo.

Veja o Making-Off da nossa nova campanha com a Ana Mesquita e, sinta-se também em casa:
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